У заядлых любителей социальных сетей меняется психологическое состояние в зависимости от количества контактов, сообщили британские психологи.

Ученые провели исследование, в котором приняли участие студенты. Каждый третий из них признался, что, будучи отвергнутым в просьбе добавить себя в друзья, начинал чувствовать тревогу, дискомфорт и вину. Тревожность возрастала с количеством контактов.

Психологи пояснили, что зависимость от социальной сети приводит человека к состоянию тревоги из-за невозможности выглядеть интересным для всех своих «виртуальных» друзей, а, с другой стороны, отказ от частого посещения сайта также порождает у таких людей стресс. Специалисты сравнивают зависимость от социальных сетей с эффектом зависимости от азартных игр. И рекомендуют строго следить за тем, сколько времени вы уделяете социальным сетям, не забывая о реальном общении.